Dames gym- en dans je fit

Suzanna Wind (www.danszus.nl) geeft al 5 jaar met veel plezier les aan deze leuke damesgroep. Op uitnodigende muziek kom je vanzelf in beweging. Al dansend werk je aan je conditie en spierkracht. Daarnaast besteedt dansdocent Suzanna Wind ook aandacht aan je houding, balans en souplesse. De training heeft als kerndoel intensief bewegen, met een combinatie van aerobics, zumba en yoga. De coördinatie wordt getraind maar je hoeft geen reeks pasjes te onthouden. Suzanna doet alles voor en zorgt voor een opgewekte en motiverende sfeer.


Les 
Woensdagavond van 19.30u-20.30u in gymzaal de Lijsterberg te Rhenen. 
Foto
De damesgroep in 2021 waarbij er een periode noodgedwongen buiten les was.